Много хора се опитват да следят фигурата си, прибягвайки до различни методи и техники. Но не всеки знае за полезните свойства на магданоза за отслабване. От древни времена растението се използва в медицината, козметологията и готвенето. Днес с помощта на магданоз се приготвят чайове за отслабване и много други.
Ползите от магданоз за отслабване
Много хора мечтаят да отслабнат, като проблемът е особено остър за жените.В тази област на магданоза се отдава малко уважение, въпреки че е незаменим продукт в диетичното хранене, тъй като има редица характеристики, които допринасят за това.
Полезни свойства на растението, които помагат при отслабване:
- Намален апетит. Чаша отвара или запарка от магданоз ще ви помогне да ядете по-малко от обикновено. Или ще убие апетита ви вместо обичайната ви закуска. Човек, който отслабва, ще яде много по-малко, без риск да натрупа излишни килограми.
- Диуретично свойство. За да премахнете излишната течност от тялото и да премахнете подуването, отървете се от вредните вещества в тялото.
- Подобряване на метаболизма на мазнините. Магданозът помага за разграждането на подкожните мазнини и извеждането им от тялото.
- Премахване на токсини и отпадъци. Растението възстановява метаболизма, в резултат на което излишните мазнини не се отлагат, а се екскретират.
Разбира се, за да отслабнете, не е достатъчно да използвате отвари и инфузии. Необходимо е приемът на магданоз да се комбинира със здравословна диета и физически упражнения.
Отвара за отслабване
Този метод за отслабване е най-достъпният. Приготвянето на отвара не е трудно, а ползите за организма са неоценими.
Ще имаш нужда:
- китка магданоз;
- 1 литър вода.
Зелените трябва да бъдат добре измити, за да се отстранят всички вредни вещества от листата.
Магданозът се нарязва на ситно и се залива с вряща вода. Вари се на тих огън 2-3 минути. Оставете да изстине, прецедете и пийте, когато почувствате глад. Тази отвара може да намали чувството на глад за няколко часа. Всеки неизползван разтвор трябва да се съхранява в хладилник.
Инфузии за отслабване
Не по-малко полезна е и запарка от растението. Всеки може да го направи. Трябва да вземете връзка зеленина, да я изплакнете добре и да я нарежете. Залейте с вряща вода и оставете да престои 15-20 минути. Инфузията е много силна, така че трябва да се разреди в съотношение 1:1.Останалият разтвор се съхранява в хладилник и се пие, разреден в същото съотношение.
Как да приемате отвара от магданоз за отслабване
Можете да приемате това естествено средство за отслабване само за 2 седмици. Това ще причини допълнителна вреда. Необходимо е да се направи почивка (1 месец) и след това да се приеме отново без страх от последствия.
Пийте отварата на гладно, сутрин и вечер. При чувство на глад през деня изпийте 0,5 чаша от продукта.
С какво да комбинирате продукта
Различните организми реагират по свой начин на комбинираната употреба на няколко продукта, които насърчават загубата на тегло. Магданозът не е изключение, той се комбинира с други лекарства, като не забравя да се вслуша в реакцията на тялото към приема. Ако има и най-малки признаци на дискомфорт, трябва да спрете приема на продуктите.
Експертите препоръчват тази ефективна рецепта за отслабване, тъй като помага за ускоряване на метаболизма и възстановяване на нормалната функция на червата.
Вземете една връзка магданоз, измийте листата, залейте с 2 литра вряща вода. След това изстискайте сока от 1 лимон и добавете капка йод. След пълно охлаждане вземете 0,5 чаши на празен стомах. Не приемайте повече от 10 дни.
За да намалите глада, изяжте половин грейпфрут между храненията. Добре се представя и в комбинация с растение.
Има и друг начин за използване на магданоз за отслабване. Трябва да измиете, обелите и настържете 2-4 дебели корена. Залейте с 2 с.л. л. растително масло. Използвайте веднъж седмично за 1 ден.
Противопоказания
Хората, страдащи от възпаление на пикочния мехур и чернодробни заболявания, трябва да приемат инфузии с повишено внимание.
Растението е забранено за бременни и кърмещи жени.Дългосрочната употреба на инфузията ще доведе до много сериозни последици. Има заплаха от спонтанен аборт. Хората, които имат поне 1 от тези признаци, трябва да спрат приема на инфузии като средство за отслабване.
Не трябва да се самолекувате, най-добре е първо да се консултирате със специалист.
Колко време ще отнеме да отслабнете?
Трудно е да се отговори еднозначно на този въпрос. Защото всичко зависи от конкретния организъм. Някои хора ще отслабнат за 2 седмици, а за други дори една година няма да е достатъчна.
Струва си да се помни, че магданозът не се консумира в чиста форма. Следователно не трябва да очаквате бързи резултати веднага. Приблизително, според експертите, те губят до 5 кг наднормено тегло за един месец. Но тази цифра не е еднаква за всички.
Важно е, когато използвате тези методи, да се придържате към малки ограничения при консумация на въглехидрати и сладкиши.
Отзиви на хора, които са използвали този метод за отслабване
Наличието на прегледи за всеки продукт или метод за отслабване ви помага да вземете решение за избора на подходящ и ефективен метод:
- Елена: „Използвах рецептата на баба ми за отслабване. Когато опитах чай от магданоз за първи път, разбрах, че действа. Взех го само месец и свалих 3 кг. Освен това тя не се ограничаваше много в нищо. Тенът се промени и по цялото тяло се появи лекота. Настроението ми се подобри."
- Джулия: „Опитах много методи, но нямах достатъчно воля да спазвам строги диети или разделно хранене. Намерих рецепта за чай от магданоз и я пробвах. Резултатът е положителен, минус 3 кг за седмица. Освен това има и други положителни ефекти върху тялото.”
- Светлана: „Отслабнах с помощта на коктейл. Към кефира добавих копър, магданоз и краставици. Смила се в блендер. Взех го преди лягане и свалих 4 кг за месец. Много ефективен начин."
Магданозът има ефективни свойства за отслабване и е много полезен за човешкото тяло. Той се използва активно за нормализиране на чревната функция, намаляване на холестерола в кръвта и много други.
