Какви са разликите между ечемика и пшеницата, кое е по-здравословно и по-добро за отслабване?

За хора без опит може да бъде доста трудно да разграничат ечемичните и пшеничните зърна. Единствената разлика между тях е, че ечемичните шипове имат по-дълги антени. Някои сортове пшеница обаче имат и доста дълги остриета, напомнящи ечемика. И двете зърна се отглеждат в ниви и се използват за производство на зърнени храни и брашно. Все още обаче има разлика между тези продукти.


Какво е ечемик

Този вид зърнени култури е независим род култури. Растението е култивирано от хората от древни времена.Ечемикът е в основата на перления ечемик и ечемичния булгур. Често се използва като храна за добитък. Стойността на зърнените култури се дължи на наличието на протеинови компоненти и високото съдържание на нишесте в състава.

По време на растежа ечемичните уши в пъпката имат навити листа. В същото време имат къси езици. Ечемичните класчета принадлежат към едноцветните видове. Образуват 2-3 снопа. Върхът на класчетата е покрит с тънки люспи.

Зърната на културата съдържат много въглехидрати и фибри. Те също така съдържат витамини и минерали. Протеинът, който присъства в зърнената култура, съдържа много аминокиселини и се усвоява добре от човешкото тяло.

Факти за пшеницата

Пшеницата е отделен род зърнени култури. Идва през пролетта и зимата и се използва за приготвяне на брашно, печива и тестени изделия. Някои сортове пшеница се използват като храна за добитък.

Експерт:
Пшеничните класове достигат височина от 30-150 сантиметра. Растението се характеризира с прави стъбла и езици с дължина 0,5-3 милиметра. Културата има плоски листа, чиято ширина е 3-20 милиметра.

Пшеницата съдържа много фибри, които помагат за подобряване на храносмилането. Освен това съдържа много витамини и микроелементи. В допълнение, продуктът включва голямо количество пектин, фруктоза и аскорбинова киселина.

Каква е разликата между ечемик и пшеница

Ечемикът и пшеницата имат много общи неща. Тези зърнени култури обаче се характеризират и със значителни различия.

Външен вид

Ако внимателно проучите външния вид на растенията, можете да откриете значителни разлики. Разликата е в цвета и други характеристики. Те са показани в таблицата:

Знаци Ечемик пшеница
Височина на стъблото, сантиметри 60-80 50-150
Стъбло Има права форма и куха структура. Тя е гола, права и куха отвътре.
Брой вегетационни сезони Растението може да бъде едногодишно или многогодишно. Едногодишно растение е.
листа Те са плоски и равни, с малки уши в края. Дължината е 30 сантиметра, а ширината е 1,5-3. На върховете има ланцетни уши и език. Дължината е 20-40 сантиметра, ширината - 1-2.
Клас и съцветия Ухото се оформя на стъпки. На общата ос има 2-3 стъпала. Ухото има 2 или 4 реда. Има рехава структура. На върха има къс зъб.
Плодът Има широка бразда. Характеризира се с жълт цвят. Има яйцевидна форма, има бразда и гребен на гърба и е светлокафяв на цвят.
Видове Може да бъде разклонена, двуредна, шестредна. Тя може да бъде мека или твърда.

битка на зърнени култури

Правила за отглеждане

Характеристиките на отглеждането на култури са представени в таблицата:

Характеристики на отглеждането Ечемик пшеница
Климат Подходящ е континентален и субконтинентален климат. Културата може да се отглежда в планински и студени райони. Може да се отглежда в топъл континентален климат. За покълване пшеницата изисква температура от +1-2 градуса, за появата на кълнове - +3-4.
Производителност Узрява бързо независимо от светлата част на деня. Зависи от продължителността на светлата част на деня.
Грундиране Не е придирчив към състава. Растението изисква хумус 1,7%, pH 5,8 или повече. Може да се отглежда в песъчлива глинеста, дерново-подзолиста и в редки случаи слабо торфена почва.

Обхват на използване

Хранителните продукти също имат определени разлики. От пшеница след първична обработка е допустимо да се произвеждат:

  • хляб;
  • сладкарски изделия;
  • подобрители на вкуса;
  • паста;
  • храна за добитък;
  • зърнени храни;
  • алкохолни напитки.

Ечемичният шрот и перленият ечемик се приготвят от ечемични зърна. Те могат да се използват и за получаване на следните продукти:

  • заместител на кофеина;
  • хранителен алкохол;
  • брашно;
  • храна за добитък;
  • малц.

В храната на животните не се влага самата пшеница, а само отпадъците от нея. Ечемикът има специален фуражен сорт, който е предназначен за добитък.

Състав и калорично съдържание на зърно

Калорийните параметри на 100 грама ечемик са 315 килокалории, пшеницата - 309. Съдържанието на различни компоненти в 100 грама зърнени култури е представено в таблицата:

вещество Съдържание в ечемик Съдържание в пшеница
Вода, грамове 14,5 9,47
Протеини, грамове 9,5 11,31
Мазнини, грама 2,5 1,71
Въглехидрати, грама 59 63,7
Пепел, грамове 2,5 1,52
Глутен, % 22,5 80
Селен, микрограма 222,1 29

зърна в лъжица

Разлика в теглото на зърното

Днес има много възможности за изчисляване на масата на зърната и техните характеристики. Основните параметри включват следното:

  1. Природата е позната от древни времена. За целта се използва уред с обем 1л. В допълнение към масата се оценява формата и обема на зърната.
  2. Порьозността се определя от целостта на обвивката на зърното.
  3. Хигроскопичност – влияе върху теглото при сушене и съхранение.

Характерните за зърнените култури параметри са представени в таблицата:

Характеристика Ечемик пшеница
Природата 605 785
Коефициент на мито 45-55 % 35-45 %
Хигроскопичност 40,2 % 40,8 %
Грамаж в контейнер 10 литра 6 килограма 7,7 килограма

избор на продукт

Кое е по-здравословно?

Трудно е да се определи коя зърнена култура е по-здравословна. Хората използват пшеница много по-често от ечемик. В същото време консумацията на двата продукта ще помогне за постигане на максимални ползи. В същото време ечемичното брашно рядко се използва без добавяне на пшеница. Но без въглехидрати от ечемик няма да можете да постигнете дългосрочно усещане за ситост.

Какво е най доброто за отслабване

Ечемикът се счита за по-диетичен продукт.Има високо съдържание на фибри и ниско съдържание на глутен. Ето защо този продукт е подходящ за хора с наднормено тегло. От тази зърнена култура се произвежда ечемик и перлен ечемик. Тези храни подобряват функцията на червата и осигуряват дълготрайно усещане за ситост, без да причиняват наддаване на тегло.

Пшеницата се счита за по-висококалорична. Това се дължи на факта, че повечето сладкарски и хлебни изделия се произвеждат от него. Зърнените култури се използват и за производство на алкохол. В същото време пълнозърнестите зърнени храни нормализират телесното тегло и помагат за справяне с наднорменото тегло.

Ечемикът и пшеницата имат известни прилики. В същото време има много разлики. Те се състоят в състав, външен вид, хранителна стойност.

mygarden-bg.decorexpro.com
Добави коментар

;-) :| :х :twisted: :Усмихни се: :shock: :тъжен: :roll: :razz: :oops: :о :mrgreen: :lol: :идея: :зелено: :evil: :плаче: :готино: :стрелка: :???: :?: :!:

Торове

Цветя

Розмарин